Iskalni rezultati za: pogovorne ure

Minuli konec tedna smo uro znova prestavili naprej na poletni čas. S tem smo občutno zmotili biološko uro, ki je pomembna za kakovost spanca in počutja na splošno, poudarja prof. dr. Joseph Takahashi, vodja Oddelka za nevroznanost na Možganskem inštitutu Petra O’Donella iz Jugozahodnega medicinskega centra Univerze v Teksasu.   »Dobro znano je, da zbujanje

Kaj je post-praznična potrtost? Praznični čas je za nami. Za nekatere je to obdobje vrhunec leta, poln evforije, veselja in radosti ter prijetnih občutkov. Za druge je obdobje praznikov polno stresa, tesnobe, razočaranja, bolečine, osamljenosti in strahov. Pogosto pa gre tudi za mešanico in zlitje različnih občutkov. Zdaj, ko vstopamo v novo leto in se

Zaradi posledic obsežnih poplav, ki so nedavno prizadele Slovenijo, so številni prebivalci utrpeli hude posledice in se soočajo s številnimi stiskami. Da bi potrebna psihosocialna pomoč resnično prišla do vseh, ki jo potrebujejo, smo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje (MZ) vzpostavili sedem mobilnih timov strokovnjakov za izvajanje

Približuje se konec leta, ko se navadno oziramo nazaj in delamo načrte za naprej. Letošnje leto je bilo drugačno in za večino polno izzivov. Nekatere stvari, ki so se nam zgodile so bile težje, pomembno pa je, da ne pozabimo tudi na vse dobre stvari, ki so se nam zgodile in na vse tisto dobro

Zdravstvene institucije v poletnem času pogosto opozarjajo na obremenilni učinek visokih temperatur na človekovo telo. Čeprav ob tem največkrat pomislimo na zadostno hidracijo, zaščito kože pred soncem in hlajenje bivalnih prostorov za razbremenitev srčno žilnega sistema, pa zaradi visokih poletnih temperatur naraste tudi število nekaterih akutnih težav v duševnem zdravju. Na šoli javnega zdravja Univerze

Porast nekemičnih zasvojenosti, med katerimi v zadnjem času prevladuje digitalna zasvojenost, opažajo tudi slovenski strokovnjaki. V četrtek, 19.5.2022, je v Ljubljani potekala Nacionalna konferenca obvladovanja nekemičnih zasvojenosti z naslovom »Iskanje zmernosti v svetu neskončnih možnosti«, na kateri so strokovnjaki spregovorili o tej problematiki ter povezanih izzivih in rešitvah. Nekemične zasvojenosti postajajo vse večji izziv Nacionalna

Na Brdu pri Kranju je 24. maja 2022 potekala konferenca z naslovom »Dela(j)mo na domu – mislimo na varnost in zdravje pri delu«, ki jo je organiziralo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ). Predstavljeni so bili rezultati raziskave o varnosti in zdravju pri delu na domu, strokovnjaki pa so med drugim

V nedavni japonski raziskavi, objavljeni v reviji Frontiers In Psychology, so znanstveniki 1289 ljudi prosili, naj bodo nekaj časa pozorni na to, katere čustvenčke oz. emotikone uporabljajo v svoji digitalni komunikaciji in katera čustva takrat dejansko doživljajo. Nato so o tem poročali raziskovalcem. Slednje je namreč zanimalo, v kolikšni meri in katerih kontekstih uporabljajo katere

Živimo v svetu neprestanega ocenjevanja znanja, ki se prične najpozneje takrat, ko učenec prvič prestopi prag osnovne šole. Večini zaskrbljenost ob preverjanjih znanja ni tuja. Slednje ni nekaj nenavadnega, saj izidi preverjanj vplivajo na prihodnost, torej ali bo učenec uspešno zaključil razrede osnovne, dijak letnike srednje šole, in ali bo kasneje, kot študent, dokončal študij

V mesecu maju je Sekcija za preventivno medicino Slovenskega zdravniškega društva organizirala 7. kongres preventivne medicine, ki je potekal v konferenčnih dvoranah Hotela City v Mariboru in hkrati tudi na daljavo preko aplikacije ZOOM. 3-dnevnega dogodka se je udeležilo približno 200 domačih in tujih strokovnjakov z različnih področij javnega zdravstva. Na srečanju strokovne javnosti (zdravnikov,

V četrtek, 31. marca 2022, je Vlada RS potrdila Akcijski načrt 2022-2023 za izvajanje v letu 2018 sprejete Resolucije o Nacionalnem programu duševnega zdravja, Programu MIRA. Poudarki in prednostna lestvica aktivnosti sledijo prvotno začrtanim smernicam, hkrati pa na področju skrbi za duševno zdravje upoštevajo tudi trenutne potrebe prebivalstva in aktualne  okoliščine. Namen in vizija Programa

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje se zavedamo hitrih demografskih sprememb, staranja prebivalstva in dolgožive družbe. V skladu s pristopom Svetovne zdravstvene organizacije, da je zdravje stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja, se zavedamo, da nalog ne moremo uresničiti le z močjo zdravstvenega sistema. Da bi izboljšali zdravstvene rezultate je potreben trajnostni pristop, ki vključuje različne sektorje,

Vse več je dokazov, da preživljanje časa v naravnih in pol naravnih okoljih, kot so mestni parki, gozdovi, hribi, reke in obalna območja, lahko zmanjša tveganja za nastanek različnih zdravstvenih in socialnih težav, vključno s srčnimi obolenji, sladkorno boleznijo, depresijo in osamljenostjo, hkrati pa krepi odpornost za soočanje z vsakodnevnimi in tudi dolgoročnimi življenjskimi izzivi. 

Izšla je nova monografija Samomor v Sloveniji in svetu – opredelitev, raziskovanje, preprečevaje in obravnava. Monografija je nastala kot plod sodelovanja med slovenskimi strokovnjaki, ki so dejavni na kliničnem, raziskovalnem in javnozdravstvenem področju preprečevanja samomora. Monografija ponuja obsežno zbirko znanja in usmeritev za nadaljnje delovanje na področju suicidologije v Sloveniji in po svetu. Izdajatelj je

Zadnje posodobljeno: 6. 10. 2023 Na poplave, ki so Slovenijo prizadele v preteklih dneh, se ljudje odzivamo zelo različno. V takšnih okoliščinah potrebujemo podporo sočloveka in razumevanje. Pri zelo hudih stiskah pa je potrebna strokovna pomoč. Bolj kot »prave besede« je pomembno, da smo na voljo drug za drugega in si nudimo praktično, psihološko in

Gibanje že od nekdaj povezujemo z ohranjanjem telesnega zdravja, čeprav je dokazana vzročna povezanost rekreacije z duševnim zdravjem nekoliko »mlajšega veka«, še najbolj sveži pa so dokazi za to, kako koristne so vaje, ki jih delamo za krepitev mišic, za delovanje možganov. Šele pred 20 leti so namreč danski znanstveniki odkrili, da mišice med delovanjem

Laško, 30. september 2022 – Začetki program za duševno zdravje mladih »To sem jaz« segajo v leto 2001. Za izvajanje in razvoj programa za krepitev duševnega zdravja mladih skrbijo na Območni enoti Celje Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Razvoj programa in dragocene izkušnje iz preventivne prakse so predstavili na strokovnem srečanju, na katerem so obeležili

Današnji dan se morda ne razlikuje bistveno od včerajšnjega, niti od jutrišnjega. Morda je le eden tistih dni, kakršnih je v življenju mnogo. Pa vendar… Ko nas ob koncu leta prevzame veselo pričakovanje, se nam zazdi kakšen dan še posebej navdihujoč. Kot priložnost za nov začetek, za spremembe in izboljšave. Dan, v katerem bomo naredili,

Kaj se skriva očku v bradi: branje za starše in dojenčke Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje si prizadevamo, da bi bilo branje otroku del kakovostnega sodelovanja z otrokom od rojstva dalje, knjiga pa del otrokovega vsakdanjega okolja v družini, zdravstveni ustanovi, v vrtcu in drugod. In sporočamo imenitno novico: po skrbni pripravi in potrpežljivem

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so v sklopu Programa MIRA organizirali spletno nacionalno srečanje z naslovom “Zmanjšanje osamljenosti in vključevanje sta ključnega pomena za duševno zdravje starejših”, ki je potekalo 8. novembra med 9. in 14. uro.  Dogodka se je udeležilo 220 udeležencev iz zdravstva in socialnega varstva, odločevalci na državni in lokalni ravni,

Dne 20. in 21. aprila 2023 je v Stockholmu potekal dogodek z naslovom »Srečanja na visoki ravni o osamljenosti – politične možnosti za boj proti osamljenosti in krepitev duševnega zdravja v EU«. Srečanja smo se udeležile tri predstavnice iz Slovenije, dve predstavnici Ministrstva za zdravje in sama kot vodja oddelka za upravljanje nacionalnega programa duševnega

Spletno nasilje je realnost digitalne dobe. Kot posebno ranljiva skupina v spletno okolje vstopajo otroci in mladostniki. Preden otroci začnejo uporabljati pametne naprave in svetovni splet so pogosto nepoučeni, tako o varni rabi interneta kot tudi o nevarnostih, ki so jim izpostavljeni v digitalnem okolju. Pojav spletnega nasilja med otroci in mladostniki, njegovih posledicah, prepoznavanju,

Evropska komisija je konec februarja organizirala spletni posvet o nujnosti vključevanja duševnega zdravja v vse politike. Na posvetu se je predstavilo tudi nekaj dobrih evropskih praks, med katerimi je nedvomno izstopal irski inovativni projekt Gozdovi za zdravje. Nastal je na pobudo državnega gozdarskega sveta, da bi za zdravstveno stroko identificirali pomen aktivnosti v gozdu za

Nacionalni inštitut za javno zdravje je izdal statistično publikacijo Nekemične zasvojenosti v Sloveniji, kjer so predstavljeni nacionalno-reprezentativni podatki o zasvojenosti z internetom, videoigrami in igrami na srečo pri prebivalcih Slovenije med 15. in 64. letom starosti. Podatki v publikaciji, ki so bili zbrani v okviru Nacionalne raziskave o alkoholu, tobaku in drugih drogah, izvedene v

Posodobljeno: 23. 10. 2023 Da bi vsebine duševnega zdravja približali starostni skupini otrok in mladostnikov, pa tudi odraslim, se je v sodelovanju Kinodvora in NIJZ v okviru Programa MIRA, Nacionalnega programa duševnega zdravja, oblikoval izbor filmskih vsebin na temo duševnega zdravja, katerih ogled toplo priporočamo. Na filmskem platnu obdelane teme s področja duševnega zdravja so

Ljubljana, 25. maja 2022 – Z današnjim dnem in do konca šolskega leta bo potekala medijska kampanja pod geslom »V skrbi za duševno zdravje ljudi«, ki je namenjena celotni populaciji Slovenije v starosti nad 18 let. S kampanjo, ki poteka v okviru Programa MIRA, Nacionalnega programa duševnega zdravja, katerega upravlja Nacionalni inštitut za javno zdravje

V sodelovanju z Društvom Mlada Akademija je bila izvedena že druga okrogla miza s področja duševnega zdravja, z naslovom Z radovednostjo preko omejitev. Prva okrogla miza je bila izvedena v letu 2022 in je naslavljala pomen ravnovesja štirih stebrov: misli, vedenja, telesa in čustev. Spregovorili pa so tudi o pomenu pravočasnega prepoznavanja porušenega ravnotežja ter

Čeprav sosednji državi se Italija in Slovenija dokaj razlikujeta na področju organiziranosti skrbi za duševno zdravje. Medtem, ko so v Italiji z zakonom v letu 1979 stopili na pot popolne deinstitucionalizacije in zaprli vse psihiatrične bolnišnice, je v Sloveniji raven institucionalizacije še vedno precej visoka. Kljub temu pa smo se v teh letih tudi v

Materinstvo je verjetno najpomembnejši poklic na svetu. Kot vse kaže, pa še ne razumemo v celoti, kako pomembna sta za prihodnost dobrobiti človeštva razvoj in izobraževanje v otroštvu in adolescenci. Če bi to res razumeli, bi bile mame in učitelji najbolj podprti družbeni naložbi. Da ne omenjamo podpore duševnemu zdravju na splošno, ki je z

Svetovni dan duševnega zdravja je bil v svetu prvič obeležen pred tridesetimi leti, 10. oktobra 1992, na pobudo Svetovnega združenja za duševno zdravje, organizacije z več kot 150 državami članicami. Na Gorenjskem ob tej priložnosti vsako leto organiziramo strokovno srečanje. Letos smo v spletni obliki gostili različne strokovnjake, ki so naslavljali temo: Zaznane stiske otrok

10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora. Med strategijami preprečevanja tega, žal še vedno zelo pogostega vzroka smrti tako v Sloveniji kot svetu, se v zadnjih desetletjih vse bolj uveljavlja t. i. »Vizija nič«. Strategija si prizadeva za to, da bi, kot pove že ime samo, samomor izkoreninili. To pa lahko v družbi dosežemo le

V tednu med 24. do 28. oktobrom obeležujemo Evropski teden varnosti in zdravja pri delu. Ob tej priložnosti v okviru Programa Mira, Nacionalnega programa duševnega zdravja, opozarjamo na pomen psihosocialnih tveganj za duševno zdravje pri delu in s tem povezanimi zdravstvenimi in finančnimi posledicami. Psihosocialna tveganja izhajajo iz neustreznega načrtovanja, organizacije in vodenja dela ter

V Kulturnem domu Metlika je v četrtek, 2. junija 2022, potekala konferenca “Z roko v roki do dobrega počutja”, ki je potekala v soorganizaciji Zdravstvenega doma Metlika in Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Na konferenci so predavatelji in udeleženci iskali odgovore o tem, kaj lahko sami naredimo za svoje boljše splošno počutje in duševno zdravje,

Podatki iz 19 držav razkrivajo več tesnobnosti in osamljenosti kot zlorab in samomorilnih vzgibov V pomoč pri soočanju z epidemijo so v različnih evropskih in drugih državah (npr. ZDA, Kitajska) vzpostavili klicne linije za pogovor in psihološko razbremenitev. V Sloveniji nudi psihološko pomoč preko telefona tudi Zaupni telefon Samarijan (116 123), ki je bil sicer

Zasloni so v naših življenjih postali že stalnica, končnega konsenza o tveganjih, ki ga čas, preživet pred zasloni, predstavlja za duševno zdravje, pa še nimamo (1, 2). Pa vendar že obstaja dovolj dokazov, ki govorijo v prid omejevanju rabe digitalne tehnologije – zlasti za mlade ljudi (3, 4, 5). Ko se za dlje časa zavestno