Domov » Skrb za duševno zdravje » Spoprijemanje z duševnimi težavami

Ob doživljanju duševne stiske ali težav se lahko počutimo prestrašene, ker ne vemo, kako se neprijetnih misli, občutkov ali vedenja rešiti. Misliti lahko začnemo, da se te težave dogajajo le nam, zato nihče ne razume, kaj doživljamo. S spodnjimi poglavji o spoprijemanju z duševnimi težavami si lahko pomagate pri soočanju z anksioznostjo, shizofrenijo, stresom, depresijo. Če tovrstne težave opazite pri bližnji osebi, si lahko preberete o tem, kako osebi nuditi oporo in ji pomagati pri soočanju.

 

Scroll to Top Skip to content