Dogodki

Domov » Aktualno » Dogodki » Spanje – pomembno tudi za duševno zdravje

Spanje – pomembno tudi za duševno zdravje


Svetovna zveza za spanje si prizadeva ozaveščati ljudi o spanju, ki je pomemben fiziološki proces in vpliva tako na telesno kot na duševno zdravje ljudi. Letošnjim aktivnostim ob Svetovnem dnevu spanja, 18. marcu 2022, ki potekajo pod geslom »Dober spanec, bister um, vse dobro…«, se  pridružuje tudi Program MIRA, Nacionalni program duševnega zdravja. S simbolično pozornostjo želi opomniti in ozavestiti ljudi vseh starosti o pomenu spanja za duševno zdravje.

V ta namen so na predvečer Svetovnega dneva spanja promotorji Programa MIRA naključnim mimoidočim na ljubljanskih ulicah delili letake s priporočili za zdravo spanje in čajne vrečke z mešanico, ki pomirja in spodbuja spanec. Tudi na ta način se želi spodbuditi ljudi k razmišljanju o pomembnosti skrbi za duševno zdravje.


Sporočilo za javnost ob Svetovnem dnevu spanja in vabilo na strokovno srečanje na temo mladostniki in spanje boste našli v spodnjih prilogah.

 

Scroll to Top
Skip to content