Predstavljamo bistvene ugotovitve raziskave o duševnih stiskah, ki je potekala med novembrom 2020 in januarjem 2021.  Raziskovalci NIJZ v sodelovanju z drugimi strokovnjaki na področju duševnega zdravja so želeli ugotoviti, kakšne duševne stiske doživljajo ljudje med epidemijo COVID-19, kako se z njimi spoprijemajo ter kakšno psihosocialno podporo in pomoč bi želeli imeti na voljo.

Med udeleženci raziskave je razvidno povečanje zaznanih duševnih stisk v času drugega vala epidemije v primerjavi s prvim valom ali s časom pred epidemijo. Izsledki so pokazali, da se bolj učinkovito spopadajo s stiskami zaposleni v vzgoji, izobraževanju in zdravstvu, manj uspešno pa zaposleni v gospodarstvu.

Prav tako je zaznan povečan obseg nasilja v družini in partnerskih odnosih ter na delovnem mestu.

Udeležence najbolj skrbijo in obremenjujejo:

• strah pred okužbo drugih,
• strah pred negotovo prihodnostjo,
• neprijetna čustva ob omejitvah in izgubi svoboščin (prepoved gibanja, kršenje odlogov, želja po dogajanju, policijska ura, izguba svobode, prilagajanje, nedostopnost javnih prevozov, občutek ujetosti, nošenje mask), 
• politično dogajanje (dvomi in zadržki glede vlade in načina njenega delovanja, strah pred represijo ter izgubo demokracije in izgubo pravic), 
• pomanjkanje stikov (pogrešanje prijateljev ter družinskih članov, osamljenost in ločenost od partnerja).

Pri psihofizičnem počutju udeleženci najpogosteje poročajo o bolečinah v hrbtu in glavobolih. Pogosti pa so tudi simptomi depresije kot so:

• utrujenost,
• težave s spanjem,
• pomanjkanje energije.

Kljub zgoraj omenjenim skrbem in stiskam, večina udeležencev meni, da ne potrebuje psihološke podpore. Glavnina se za podporo pri spoprijemanju s stiskami najpogosteje obrne na svoje bližnje (družinske člane, prijatelje, sosede in znance). Tisti, ki menijo, da bi pomoč potrebovali, pa je v večini niso poiskali. Kot razlog so navajali:

• težave z dostopnostjo strokovnjakov,
• občutek obvladanja lastne situacije,
• občutek pomanjkanja časa (prezasedenost, preobremenjenost).

Podrobnejši povzetek izsledkov raziskave in celotno poročilo raziskave: Ocena potreb po psihosocialni podpori v drugem valu epidemije COVID-19, sta dosegljiva na https://www.nijz.si/sl/izsledki-raziskave-za-oceno-potreb-po-psihosocialni-podpori-med-epidemijo-covida-19.