Domov » Skrb za duševno zdravje » Nasveti za boljše počutje

Pri soočanju z vsakodnevnimi obveznostmi je dobro slediti nekaterim splošnim priporočilom o tem, kaj upoštevati, da bomo karseda učinkoviti pri premagovanju ovir in se v splošnem dobro počutili. Nasveti v spodnjih poglavjih nam lahko koristijo ne glede na to ali doživljamo duševne težave ali si le želimo izboljšati kvaliteto našega življenja. Pomagajo nam lahko pri boljšemu počutju, spanju, preživljanju prostega časa, reševanju problemov in v medosebnih odnosih.

 

Scroll to Top Skip to content